Propiedades medicinales de la Tuna o Nopal

Propiedades del Nopal o Tuna para la diabetes y otras dolencias

El Nopal (Opuntia ficus-indica) o Tuna es muy rico en aminoácidos y es altamente nutritivo, ya que contiene además, fibra, minerales, magnesio, hierro, vitaminas B y C, el agua, proteínas, grasas carbohidratos y beta caroteno.

Los nativos americanos en México pueden haber utilizado la planta desde hace 12.000 años, utilizándolo para el tratamiento de heridas y dolencias de estómago, estreñimiento y para el tratamiento de los resfriados. La investigación moderna sugiere nuevos e importantes usos medicinales para el nopal principalmente en el tratamiento de la diabetes

Un estudio plantea que la eficacia de la Tuna en la reducción de azúcar en la sangre es su capacidad para unirse con el azúcar en el intestino. Algunos investigadores teorizan que el nopal puede aumentar la capacidad celular para utilizar la insulina, ofreciendo beneficios saludables a las personas diabéticas, así como aquellas con exceso de colesterol


Cómo preparar un Jugo bien rico usando Tuna o Nopal

Este fruto beneficia el colon previniendo la aparición del cáncer y contribuye a un tránsito intestinal regular. Otro de los usos que se da al nopal es contra la gastritis, pues es un poderoso antiulceroso, adecuado contra la acidez estomacal, la úlcera gástrica y la gastritis.

El jarabe que se obtiene de su fruto es usado contra la tos. También los flavonoides que contiene el fruto se dice que previenen enfermedades como el alzheimer y la pérdida de la memoria. Se emplean las flores y frutos como astringente y antidiarreico, poseyendo además un efecto antiespasmódico.

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remedios caseros para las várices

Cuando hablamos de  remedios caseros para las várices hay muchas personas que no creen en su eficacia y subestiman su poder. Sin embargo, está comprobado científicamente que la naturaleza cuenta con una gran variedad de elementos muy útiles para dar solución a varios problemas del cuerpo humano, entre ellos las várices.

Remedios caseros para las várices: infusiones y bebidas que no fallan

1. Ajo para tratar las varices

Este es uno de los productos de origen natural que tiene grandes beneficios para combatir las varices. Gracias a sus propiedades, el ajo ayuda a desinflamar las varices y mejorar la circulación. Los expertos recomiendan consumirlo en tu dieta diaria, normalmente como lo hace todo el mundo. Pero también puedes aplicar una pomada hecha con dientes de ajo machacados y un poco de alcohol. Este remedio se debe de aplicar cuatro veces a la semana en las zonas afectadas

2. Aloe Vera

La sábila es muy efectiva para tratar las varices, al igual que para otros padecimientos y enfermedades de todo tipo. En este caso, se recomienda aplicarlo a través de compresas en las zonas afectadas. Lo mejor es colocarlas en la noche y dejarlas ahí hasta la mañana siguiente. Es muy importante que el aloe vera se encuentre caliente, ya que de esta manera dicha planta actuara mejor.

3. Vinagre de manzana

Este producto también es muy efectivo contra las varices. Su aplicación es muy sencilla. Solo se debe mojar un paño o trapo limpio con un poco de vinagre de manzana, para posteriormente colocarlo directamente en las varices. Se debe de dejar el paño ahí durante algunos minutos. O bien, también es posible dar ligeros masajes con un movimiento que vaya de abajo hacia arriba. Como dato importante, no se debe de hacer presión sobre las zonas afectadas.

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10 Bebidas caseras para adelgazar

Cuando se quiere adelgazar, no es necesario recurrir a pastillas o a medicamentos. Tenemos todo lo que necesitamos para poder perder peso de manera natural en nuestro refrigerador. A continuación te presentamos 10 bebidas caseras para ayudarte a lograr el cuerpo que deseas:

1. Té verde

Es una bebida que se recomienda en la dietas para bajar de peso, porque ayuda entre otras cosas a reducir el apetito, además de que contiene muchos antioxidantes que nos ayudan a adelgazar. Puedes beber hasta 3 tazas de té verde al día, pero es importante no añadirle azúcar. Es mejor recurrir a la miel o la stevia.

2. Té blanco

Es un té que también ayuda a perder grasa y una de las mejores bebidas depurativas caseras para adelgazar. Uno de sus beneficios es el de reducir el colesterol malo en la sangre Beber 3 tazas de té blanco al día es la receta que te ayudará a perder peso

3. Agua de limón

Uno de los mejores remedios caseros para bajar de peso es el agua con jugo exprimido de limón. Todos los días en ayunas bebe un vaso con agua tibia y el jugo exprimido de un limón. No solo te ayudará a adelgazar sino que te encontrarás mucho mejor físicamente ya que esta bebida es muy alcalina. Por cierto, también te ayuda a limpiar el organismo de toxinas.

4. Té de Jengibre

Se trata de una las mejores bebidas naturales caseras para bajar de peso que puedes tomar. Para prepararlo debes poner a hervir unas 3 tazas de agua y cortar unos 80 gramos de raíz de jengibre. Pélala y luego corta unas rodajitas pequeñas. Echa el jengibre cuando el agua esté hirviendo y luego retíralo del fuego dejándolo tapado unos 10 minutos. Después sólo hay que colarlo y ya lo puedes tomar. Si quieres agrégale miel y canela.

5. Jugos de verduras

Todos los jugos de verduras son depurativos y alcalinos, lo cual implica que ayudan a adelgazar. Alimentos como el apio, zanahoria, perejil, remolacha, pimientos, alcachofas, acelgas, espinacas, tomates o pepinos entre muchos otros son perfectos para incluirlos en jugos o licuados dietéticos. Las mejores horas para consumir estos jugos son cuando tenemos el estómago vacío, es decir, entre horas y por supuesto en ayunas.

6. Jugo de papaya

Los beneficios de la papaya son muchos, entre estos nos ayuda a depurar nuestro cuerpo. El jugo de papaya para bajar de peso lo puedes preparar con trozos de esta fruta, una cucharadita de miel de abeja, 2 cucharaditas de avena integral y un vaso de agua. Licuamos todo hasta obtener una mezcla homogénea. Lo tómalo diario en ayunas.

7. Agua de alcachofa

Para elaborar el agua de alcachofa debes escoger 2 alcachofas frescas, luego las lavas y les retira el extremo del tallo después córtalas por la mita y en una olla ponlas a hervir con medio litro de agua hasta que veamos que se vuelven bien blandas. El agua obtenida de la cocción es la que beberemos. Se bebe un vaso en ayunas y el resto, a lo largo del día.

8. Agua de coco

Esta bebida casera es tan sencilla de preparar como abrir un coco y bebernos su agua. Se puede hacer en ayunas y ayuda a acelerar el metabolismo además hidrata más que otras bebidas.

9. Jugo de toronja

Necesitas 2 toronjas, agua y un poco de miel. Córtalas y exprímelas al máximo. Un truco casero para sacarles todo el jugo es meterlos antes en agua caliente o ponerlos por unos segundos en el horno microondas. Echa el jugo de las toronjas en un vaso y añade un poco de agua y de miel de abeja. Se debe de beber inmediatamente para aprovechar todas las propiedades de la toronja

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Remedios caseros para blanquear los dientes

Remedios caseros para blanquear los dientes

Andas buscando remedios caseros para blanquear los dientes, ¿cierto? Por eso has acabado en esta web, al fin y al cabo. Yo tuve algunos problemas con los dientes amarillos hace un tiempo. Y, como yo ya me tomé la molestia de buscar soluciones a este problema, creo que es bueno que comparta estos remedios y tú te la puedas ahorrar.

8 remedios naturales para blanquear los dientes

• Zanahoria cruda

Consumir zanahoria cruda ayuda a mejorar la salud de los dientes porque combate las bacterias que hay en nuestra boca de forma natural y ayuda a que la dentadura presente mayor brillo. Para utilizarla, simplemente tienes que lavar una zanahoria y pelarla por completo. Podrás ingerirla en rodajas o con forma de palitos junto con algo de hummus, creando un remedio que te sirva también de tentempié. Si quieres, también puedes guardar un poco de zanahoria para frotarla con tus dientes tras el cepillado, mejorando el efecto blanqueador.

• Piel de plátano o naranja

La parte interior de la cáscara del plátano o banana es un buen remedio para blanquear los dientes porque contribuye a la apariencia sana gracias al ácido salicílico. Solo necesitas coger la piel de un plátano y frotar suavemente contra tus dientes. Si la piel de plátano no te resulta cómoda, puedes utilizar igualmente la parte interior de la cáscara de naranja. Recuerda que con cualquiera de estos remedios deberás ser constante para observar resultados.

• Uvas y tomillo

Tanto las uvas como el tomillo son conocidos blanqueadores naturales. Para aplicar este remedio deberás lavar bien las uvas y machacarlas, sin pepitas, pero con la piel, hasta formar una pasta. Una vez esté lista, añade algo de tomillo seco y machaca de nuevo con un mortero. El líquido de las uvas deberá ser suficiente para liberar las propiedades antimanchas del tomillo, pero puedes añadir un poquito de agua si quieres. Una vez tengas lista la mezcla, puedes utilizarla para masticarla unos minutos y luego escupirla, o como pasta de dientes natural. Los resultados deberían notarse pasadas un par de semanas.

• Vinagre de manzana

Enjuagarte la boca dos veces al día con vinagre de manzana puede servirte también para blanquear tus dientes. Lo ideal es que lo combines con cualquiera de estos remedios naturales que te cuento aquí, para potenciar el efecto. Las propiedades antisépticas del vinagre lograrán mejorar la salud de tu boca y combatirá las bacterias que causan, además, el mal aliento.

• Zumo de limón

Una alternativa para utilizar de enjuague es el zumo de limón. Sus propiedades ácidas hacen del limón un blanqueandor estupendo, que además también funciona como antibiótico. También puedes utilizarlo en combinación con tu pasta de dientes habitual o con cualquiera de estas alternativas.

• Bicarbonato

El bicarbonato es un ingrediente que sirve para casi todo, desde desatascar las cañerías hasta mejorar los problemas de estómago. Además, es el blanqueador natural más conocido y más utilizado desde tiempos inmemoriales. Puede mezclarse con zumo de limón o agua oxigenada. Además, puedes añadirle algo de sal. En cualquier caso, no se debe tragar la mezcla, así que este remedio debe mantenerse lejos de los niños y no utilizarse nunca con ellos.

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¿Cómo aliviar los síntomas del resfriado sin usar medicamentos?

Cómo curar un resfriado con remedios caseros 

1.- Jarabe de cebolla y limón

Ingredientes

• 1 cebolla grande
• 6 cucharadas de azúcar moreno
• 2 limones

Preparación: Picar la cebolla y colocarla en un recipiente. Añadir el azúcar moreno cubriendo la cebolla y dejar macerar la mezcla durante 8 horas. A continuación, colar el preparado. Verter el zumo de los dos limones y agitar. Guardar el jarabe en un frasco de cristal.

Forma de tomarlo: Tomar una cucharada sopera de jarabe cada 2 horas

2.- Respirar Ajo

La acción medicinal del ajo no sólo se reduce al aparato circulatorio y digestivo; el sistema respiratorio también se beneficia de sus propiedades. Gracias a su efecto expectorante, alivia la tos y facilita la expulsión de mucosidad. Comerlo crudo es la mejor manera de aprovechar sus propiedades (yo lo como con pan y aceite de oliva al desayuno)

3.- Infusión de tomillo, limón y miel

El tomillo o chascudo es un arbusto silvestre que, además de ser un buen estimulante para la circulación y la digestión, se utiliza como antiséptico y expectorante. Una infusión de tomillo, limón y miel puede aliviar las irritaciones y molestias leves de garganta.

Ingredientes

1 cucharada de tomillo
1 cucharada de miel de romero
1/2 vaso de agua zumo de
1/2 limón

Preparación: Escaldar el tomillo (introducirlo en agua hirviendo). Dejar reposar durante 10 minutos y colar. Añadir el zumo de limón y la miel de romero. Tomar muy calentito.

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